Благодаря личной терапии мне удалось научиться узнавать себя и своё внутренне я, а также прощать и поддерживать. 
В процессе мой внутренний голос критики и самокопания, осуждения преобразился в голос поддержки, понимания и конструктивного законченного диалога. На моё удивление, улучшились разговорные и письменные навыки. Видимо потому, что теперь пропал страх ошибиться и выглядеть нелепо, ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает. Невероятно счастлива, что могу меняться, следуя своим желаниям, радоваться и открывать для себя новые горизонты, что ранее казались недоступными. Сейчас мне легче делать выбор в пользу себя и своих желаний.

Для тех, кто ещё думает идти на терапию или нет, рекомендую к прочтению мой отзыв о результатах терапии.
Я стал ощущать себя более счастливым человеком, понял что со мной всё в порядке и готов отситься к себе с уважением.
Появилось спокойствие, тревожность снизилась и пропало длительное ощущение бесполезности в этом мире.
Начал лучше понимать себя и других людей. Пропала бесконечная самокритика.
Заметил, что с лёгкостью получается отпустить прошлые детские травмы, разрывы отношений, и различные неудачи.
Конечно, решение обраться к профессионалу своего дела остаётся только за вами.

Спустя несколько месяцев психотерапии: хочу отметить, чувствую себя гораздо легче. Стало проще реагировать на многие вещи, в следствии чего отношения с близкими, стали теплее и душевнее. 
Появилась уверенность в себе, благодаря которой я решилась на переезд в более крупный город и начать обучение на нутрициолога и диетолога, поскольку моя прошлая работа не приносила мне удовольствия.
Желания, которые я постоянно откладывала на завтра долгое время, я начала исполнять.
Я очень благодарна Людмиле.